Etiket Arşivleri: Nasır

Sağlık

Ayağınızdaki ölü deriden kurtulmanın yolları

Jane Chertoff tarafından hazırlanmış ve Dr. Hemşire Cynthia Cobb tarafından gözden geçirilmiştir. Ayağınızın üzerinde ölü deri birikmesi, derinin kalınlaşması ve hatta pul pul  dökülmesi, vücudunuzun ayaktaki ölü deri hücrelerden kurtulmasının doğal bir yoludur. Ölü deri birikiminin sebebi ayağınızda uzun süre kapalı kalmasına bağlı olarak nem kaybı, ya da yürüme sırasında oluşan sürtünme olabilir. olası diğer […]

Taban siğilleri için 11 doğal çözüm

Hotanto tarafından aşağıdaki kaynaklardan derlenmiştir. Ayak tabanı siğilleri can sıkıcıdır ve görülerek farkedilmesi zordur. Fakat yürürken üzerlerine basınç uygulandığında acı verirler ve onları daha çok bu şekilde farkedersiniz. Siğiller çoğu zaman kendi kendine yok olur, ancak süreci hızlandırabilirsiniz. Tedavi için bir çok farklı yöntem mevcuttur. Yöntemlerin etkinliği siğil türüne ve yerine göre değişir. Aşağıda dondurma […]

Pedikür’ün ayak sağlığınıza katkıları

Pedikür, tırnaklar ve epiderm’in şekillendirilmesinin ötesinde, düzenli yapıldığı zaman ayak sağlığınıza olumlu etki eder. Ayrıca, aslında pedikür, sanıldığı kadar yeni bir bakım/tedavi yöntemi değildir. Aslı 4000 yıl önce mezopotamya’da yaşamış olan babilliler’e kadar gider. O zamanlar, onların bu prosedürü altın araç gereçlerle uyguladıklarını düşünürsek, bu işleme bakımdan çok ayakları ”şımartma” desek yeridir. Çeşitli engebelerin ve […]